Lifestyle

ถึงเมืองไทยจะไม่หนาวจับใจเหมือนหลายๆประเทศ แต่เพื่อให้เข้ากับบรรยากาศหน้าหนาว วันหยุดนี้บิสิเนสพลัสขอพาทุกท่านไปลิ้มรสเมนูคลายหนาวที่ชาวญี่ปุ่นนิยมรับประทานกันในช่วงหน้าหนาวกัน   ส่วนปลายทางก็ไม่ใช่ที่ไหนไกล  ห้องอาหาร ยามาซาโตะ (Yamazato) โรงแรม ดิ โอกุระ เพรสทีจ กรุงเทพฯ (The Okura Prestige Bangkok) ที่เก่าที่เดิมนี่เอง

ต้นเดือนกินอย่างราชา กลางเดือน-ปลายเดือนกินมาม่าทุกวัน ใกล้สิ้นเดือนเหมือนใกล้สิ้นใจ ฯลฯ กลายเป็นคำฮิตติดปากและเป็นภาพจำของมนุษย์เงินเดือนไปแล้ว ทำไมถึงเป็นแบบนี้ ก็อย่างว่ามนุษย์เงินเดือนแบบเราๆ ได้รับเงินเดือเป็นประจำสม่ำเสมอ ไม่ต้องเสี่ยง ต้องลุ้นเหมือนฟรีแลนซ์ พอเงินเดือนออกมันก็เผลอที่จะสปอยล์ตัวเอง กินหรูอยู่สบาย แต่สิ้นเดือนต้องนอนก่ายหน้าผาก ไม่ได้ ที่สำคัญความตั้งใจที่อยากจะเก็บเงินก็ไม่เคยทำได้สักที แต่เอาเข้าจริงจะว่ามนุษย์เงินเดือนทุกคนต้องเป็นแบบข้างบนก็ไม่ถูกซะทีเดียว เพราะจริง ๆ แล้วมนุษย์เงินเดือนก็มีอยู่หลายแบบหลายสไตล์ อาจเป็นดังที่ว่ามาข้างต้น หรือแตกต่างไปจากนี้ก็ได้ ลองมาสำรวจตัวเอง ย้อนมองดูตัวเราว่าเป็นมนุษย์เงินเดือนสายไหน เผื่อจะได้กลับตัวกลับใจ หรือปรับไลฟ์สไตล์ให้ชีวิต #icanbebetter กันดีกว่า สายอยู่เพื่อกิน เน้นกินหรู ดูดี ถ้ามนุษย์เงินเดือนอย่างเราจะให้รางวัลกับชีวิต ตอบแทนตัวเองที่เหน็ดเหนื่อยมาทั้งเดือน ด้วยอาหารหรู ๆ ดี ๆ สักมื้อ ทำไมจะไม่ได้ ไม่เดือดร้อนเงินในกระเป๋ามากมายอย่างแน่นอน แต่ถ้าชีวิตต้องแพงทุกมื้อโดยไม่รู้สึกเสียดายเงินในกระเป๋า พบกับมนุษย์เงินเดือนสายนี้ได้ตามห้างหรู ร้านอาหารสุดชิค งานปาร์ตี้ไฮโซ หรือตามสถานที่ไลฟ์สไตล์เก๋ ๆ ตลอด โดยเฉพาะช่วงอาทิตย์แรกที่เงินเดือนเพิ่งออก พอเข้ากลางเดือนเท่านั้นแหละ เงินในบัญชีหายเกลี้ยง เอาเป็นว่าเหล่ามนุษย์เงินเดือนสายกินเพื่ออยู่ก็ต้องรู้จักประมาณตัวเอง …

เทศกาลปีใหม่ นับเป็นช่วงเวลาหยุดยาว ที่เราจะได้พักทบทวนตัวเองว่าตลอดปีที่ผ่านมา เราได้ทำอะไร ไปแล้วบ้าง สำเร็จไปกี่อย่าง พร้อมกับการวางเป้าหมายชีวิตสำหรับปีใหม่ ขณะเดียวกันบางคนก็ถือโอกาสหยุดยาวนี้ หากิจกรรมคูลๆ สนุกสุดเหวี่ยงทำ แต่สิ้นปีแบบนี้จะมีอะไรให้ทำบ้างนะ? เราไปตะลุย 5 กิจกรรมยอดฮิตของคนกรุง ในย่านราชประสงค์กัน 1.ไหว้พระ ราชประสงค์ เป็นย่านหนึ่งที่ขึ้นชื่อเรื่องการกราบไหว้สิ่งศักดิ์สิทธิ์ เพื่อเป็นสิริมงคลแก่ตัวเองและครอบครัว โดยคนส่วนใหญ่จะขอพรทั้งเรื่องงาน เรื่องส่วนตัว และเรื่องความรัก บางคนมาไกลจากต่างจังหวัด ต่างประเทศ กันเลยทีเดียว จุดแรกที่จะพาไปเป็นเทพสององค์หน้าเซ็นทรัลเวิลด์ อันได้แก่ พระพิฆเนศ เทพเจ้าแห่งความสมหวัง กราบไหว้ขอพรเรื่องทั่วไป แต่ถ้าเป็นเรื่องความรัก ก็ต้องเป็น พระตรีมูรติ จุดสอง ท้าวมหาพรหม หน้าโรงแรม แกรนด์ไฮแอทเอราวัณ ที่ผู้คนหลั่งไหลแวะเวียนมาไม่ขาดสาย เนื่องจากมีความเชื่อว่าจะช่วยปัดเป่าความขัดข้อง อุปสรรค ส่งเสริมโชคและความสำเร็จ จุดสาม ท้าวอัมรินทราธิราช ที่หน้าศูนย์การค้าอัมรินทร์พลาซ่า ที่มีความเชื่อว่าจะให้พรเรื่องการปราบปรามและการแข่งขันให้แคล้วคลาดไปด้วยดี 2.ช็อปปิ้ง อย่าเพิ่งคิดว่า สิ้นปีเก่าต้นปีใหม่ ห้างร้านต่างๆ จะทยอยปิดกันทั้งหมด …

เมื่อถึงช่วงเทศกาลสำคัญ โดยเฉพาะปีใหม่ที่เต็มไปด้วยการเฉลิมฉลอง การปาร์ตี้สังสรรค์ คือกิจกรรมที่ขาดไม่ได้ แต่การปาร์ตี้แบบที่ช่วยดูแลสุขภาพหัวใจนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย ควรต้องใส่ใจและเลือกให้พอดีทั้งอาหารการกินและเครื่องดื่ม เพื่อสุขภาพหัวใจแข็งแรง…ในทุกเทศกาล   นพ.ชาติทนง ยอดวุฒิ อายุรแพทย์หัวใจ โรงพยาบาลหัวใจกรุงเทพ กล่าวว่า “การปาร์ตี้ ถ้าเป็นไปแบบพอดีเดินตามทางสายกลางย่อมดีต่อสุขภาพหัวใจ เพราะฉะนั้นการเลือกทำเลือกรับประทานอาหารและเครื่องดื่มเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้ไม่เกิดผลเสียกับร่างกาย หนึ่งในสูตรอาหารที่อยากแนะนำให้รับประทาน คือ อาหารแบบ Mediterranean Diet เพราะได้รับการยอมรับแล้วว่าเป็นอาหารที่มีประโยชน์ ช่วยลดโอกาสในการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดหัวใจ” กินให้ดีแบบ Mediterranean Diet ไม่ว่าจะเป็นคนทำหรือคนทานในงานปาร์ตี้ สิ่งที่ต้องคำนึงถึงคือการเลือกชนิดอาหาร กำหนดปริมาณการดื่ม และออกกำลังกาย ซึ่งการปฏิบัติตามพีระมิดของ Mediterranean Diet วิธีรับประทานอาหารตามสัดส่วนแบบเมดิเตอร์เรเนียน คืออีกทางเลือกหนึ่งที่ได้รับการยอมรับว่าช่วยให้ลดโอกาสเกิดโรคหัวใจและทำให้สุขภาพดีมีอายุยืนยาว วิธีการรับประทานอาหารแบบ Mediterranean Diet ในแต่ละวันสามารถทำได้ไม่ยากตามภาพพีระมิดด้านบนยิ่งน้อยยิ่งดีไล่ระดับลงมาพีระมิดด้านล่างยิ่งมากยิ่งดี ดังนี้ เนื้อแดง เนย ข้าวขาว ขนมปังขัดสี เส้นพาสต้า มันฝรั่ง และของหวาน ทานให้น้อยที่สุดเท่าที่จำเป็น นม ผลิตภัณฑ์นม …

เทศกาลตกแต่งไฟปลายปี คือ สัญลักษณ์ของความสุข ความสนุก และสีสันแห่งรางวัลชีวิต เพียงครั้งเดียวในรอบหนึ่งปีที่จะได้มีโอกาสออกมาสูดอากาศหนาว และดูไฟปีใหม่กัน และที่สุดของการประดับประดาไฟของเมืองไทย นั่นคือ ไฟล้านดวงย่านราชประสงค์ ขึ้นชื่อว่า เทศกาลประดับไฟและจุดเคาน์ดาวน์ต้อนรับปีใหม่ ทั่วโลกต่างจัดอันดับให้ ย่านราชประสงค์ ประเทศไทย ติดอันดับ 6 ของโลก อลังการงานตกแต่งไฟบนถนนที่กว้างที่สุด ครอบคลุมพื้นที่ถึง 21 อาคารทั่วย่าน และเป็นย่านที่ประดับไฟทางเดินลอยฟ้า “Ratchaprasong Walk” ที่ยาวที่สุดในประเทศไทยอย่างไร้รอยต่อรอบทิศทาง ดึงดูดนักท่องเที่ยวจากทั่วโลกมาชมไฟถึง 54 ล้านคนต่อปี พิเศษที่สุด! คือ ปีนี้ย่านราชประสงค์ได้ต้อนรับสมาชิกใหม่ “แมกโนเลียส์ ราชดำริ บูเลอวาร์ด” ที่มาพร้อมกิจกรรมการจัดแสดงแสงสีเสียงในรูปแบบ 3 มิติ หรือ 3D Mapping Projection บนอาคารโครงการแมกโนเลียส์ ราชดำริ บูเลอวาร์ด ที่มีความสูงกว่า 60 ชั้น เทศกาลประดับไฟย่าน ราชประสงค์ปีนี้ …

สถานที่ Countdown ปีใหม่ในต่างประเทศ แต่ไม่ไกลแค่ในเอเชียใกล้ๆ บ้านเรา ใกล้ถึงเทศกาลแห่งความสุข ส่งท้ายปีเก่า ต้อนรับปีใหม่ คนที่ชอบการท่องเที่ยวคงมีแผนในใจกันบ้างแล้วว่าจะพาครอบครัวไปเที่ยวที่ไหนดี แต่สำหรับคนที่ยังไม่รู้จะไปไหน Business Plus ขออาสาพาเที่ยวเคาท์ดาวน์ ในเอเชียไปง่ายๆ ใกล้บ้านเรา 1. กรุงโตเกียว ประเทศญี่ปุ่น ชาวไทยส่วนใหญ่ชอบไปเที่ยวปีใหม่ที่ญี่ปุ่น ซึ่งสถานที่เคาท์ดาวน์ในโตเกียวที่คนส่วนใหญ่นิยมไปกัน เช่น Tokyo Bay, Hanayashiki, Tokyo Tower, Shibuya เป็นต้น   2. ประเทศสิงคโปร์ สิงคโปร์มีงานเคาท์ดาวน์อย่างยิ่งใหญ่บริเวณอ่าวมารีน่าในงาน Marina Bay countdown มีทั้งการแสดงแสง สี เสียงและดอกไม้ไฟอย่างอลังการ   3. เมืองไทเป ประเทศไต้หวัน ไต้หวันต้องที่นี่เลย ตึก Taipei 101 ทุกปีจะมีงาน Taiwan Countdown 2018 ที่นี่จะมีพลุไฟออกมาจากตึกสวยงามไม่แพ้ที่อื่นเลย   4. …

มณฑลจี๋หลินทุ่มงบสร้างสกีรีสอร์ทระดับเวิลด์คลาสแห่งแรกของจีน ตั้งเป้าดึงดูดนักท่องเที่ยวหลายล้านคน   หลังจากปล่อยให้นักท่องเที่ยวจีน นำเม็ดเงินมหาศาลออกไปท่องเที่ยวนอกประเทศมาหลายปี ก็ถึงเวลาดึงกำลังซื้อจากนักท่องเที่ยวทั้งชาวจีนและต่างชาติให้เข้ามาท่องเที่ยวในประเทศจีนกัน   ล่าสุดเมืองไป๋ซาน ดินแดนแห่งหิมะและน้ำแข็งในมณฑลจี๋หลิน ทางภาคตะวันออกเฉียงเหนือของจีน เดินหน้าสร้างสกีรีสอร์ทคอมเพล็กซ์ระดับเวิลด์คลาส โดยมีเป้าหมายที่จะก้าวขึ้นเป็นจุดหมายปลายทางสำหรับนักท่องเที่ยวจากทั่วทุกมุมโลกที่ต้องการสัมผัสกับหิมะและน้ำแข็งในแบบไฮเอนด์ เมืองไป๋ซาน ตั้งอยู่ระหว่างละติจูด 41-42 องศาเหนือ กลางภูเขาฉางไป๋ซานอันโด่งดัง และเป็นดินแดนแห่งการท่องเที่ยวป่าไม้อย่างเต็มรูปแบบแห่งแรกของจีน โดยมีป่าไม้ครอบคลุมถึง 84.1% ของพื้นที่ และเนื่องด้วยสภาพภูมิอากาศแบบมรสุมภาคพื้นทวีปทางตอนเหนือ ทำให้เมืองนี้ถูกปกคลุมด้วยน้ำค้างแข็งเกือบตลอดทั้งปี โดยช่วงที่ไม่มีน้ำแข็งปกคลุมกินระยะเวลาเพียง 90-120 วัน นอกจากนี้ยังมีหิมะตกเฉลี่ยถึงปีละ 400 มิลลิเมตร ซึ่งฤดูหนาวที่ยาวนานและหิมะคุณภาพสูงที่ตกทับถมจนเป็นปุยหนานุ่มนี้เองที่ทำให้เมืองไป๋ซานมีสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมอย่างยิ่งสำหรับการเล่นสกี เทียบชั้นกับเมืองตามเทือกเขาแอลป์ ภูเขาฉางไป๋ซานเป็นสถานที่ตั้งของโรงแรมหลายดาวจำนวนมาก รวมไปถึงศูนย์สกีระดับมืออาชีพ และปัจจุบันกำลังมีการพัฒนาสกีรีสอร์ทระดับเวิลด์คลาสสองแห่งให้เป็นแหล่งท่องเที่ยวครบวงจร หนึ่งในนั้นได้แก่ ฉางไป๋ เมาน์เทนส์ อินเตอร์เนชั่นแนล ฮอลิเดย์ รีสอร์ท ซึ่งมีมูลค่าการลงทุน 2.3 หมื่นล้านหยวน โดยรีสอร์ทแห่งนี้ได้ต้อนรับนักท่องเที่ยวเป็นจำนวนถึงหนึ่งล้านคนมาตั้งแต่ปี 2555 ด้วยยอดนักท่องเที่ยวสูงสุดต่อวันทะลุ 6,000 คน ขณะที่ฉางไป๋ซาน ลู่เหนิง …

ในแต่ละปีประเทศไทยมีเด็กจบใหม่ในระดับปริญญาตรีทั่วประเทศกว่า 300,000 คน ไม่รวมระดับการศึกษาอื่นๆ ในขณะที่ตัวเลขจากสำนักงานสถิติแห่งชาติเปิดเผยว่า จำนวนคนว่างงานในเดือนมกราคม 2017 สูงขึ้นกว่าเดือนมกราคม 2016 ประมาณ 102,000 คน โดยในจำนวนคนว่างงานทั้งหมดประมาณ 449,000 คน เป็นคนจบการศึกษาระดับอุดมศึกษามากที่สุด จากปัญหาเด็กจบใหม่ที่ล้นตลาด ทำให้อัตราการถูกจ้างเข้าทำงานน้อยลง การแข่งขันในแต่ละที่ก็สูงตามขึ้นด้วย แน่นอนว่าสิ่งที่บริษัทต่างๆใช้พิจราณารับคนเข้าทำงานอันดับแรก คือ”แฟ้มสะสมผลงาน” (Portfolio) หากพูดถึง “แฟ้มสะสมผลงาน” (Portfolio) เชื่อว่าคนทำงานส่วนใหญ่มักเข้าใจว่าเหมาะสำหรับคนในสายงานครีเอทีฟหรือกราฟิกเท่านั้น แต่ในความเป็นจริงทุกสายงานโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่เพิ่งเรียนจบและกำลังหางาน “แฟ้มสะสมผลงาน” ถือเป็นสิ่งหนึ่งที่มีความสำคัญไม่น้อย เพราะอย่าลืมว่าคุณเพิ่งเริ่มต้นทำงาน ฉะนั้นคุณอาจจะยังไม่มีผลงานหรือประสบการณ์มากพอที่จะทำให้องค์กรสนใจในตัวคุณ ยิ่งเมื่อคุณถูกเรียกเข้าไปสัมภาษณ์ด้วยแล้ว แฟ้มสะสมผลงานจะเป็นเครื่องช่วยยืนยันได้ว่าคุณมีความน่าสนใจและเหมาะสมกับตำแหน่งงานที่สมัครมากน้อยแค่ไหน อีกทั้งยังสามารถบ่งบอกถึงทักษะ ความคิดสร้างสรรค์ และตัวตนของคุณให้องค์กรได้เห็นเป็นอย่างดีอีกด้วย จ๊อบไทยดอทคอม (JobThai.com) ในฐานะผู้คร่ำหวอดในธุรกิจการหางาน สมัครงาน มากว่า 17 ปี จึงออกมาแนะเทคนิคดีๆ สำหรับ ” 5 ภาพที่ต้องมีใน “แฟ้มสะสมผลงาน” (Portfolio) …