Health

กรดไหลย้อน

กรดไหลย้อน โรคยอดนิยมที่ไม่ได้เป็นแค่คนวัยทำงาน

ในยุคที่ทุกอย่างดำเนินไปด้วยความรวดเร็ว คนทำงานย่อมต้องปรับเปลี่ยนวิธีการดำเนินชีวิต เพื่อให้ตอบโจทย์กับธุรกิจและเทคโนโลยีที่ก้าวหน้าโดยไม่รั้งรอ สำหรับคนที่ปรับสมดุลไม่ทัน ก็อาจทำให้เกิดความเครียดและโรคภัยมากมายตามมา โดย 7 โรคภัยที่คนในวัยทำงานที่เจ็บป่วยกันอย่างต่อเนื่อง ได้แก่ โรคปลอกประสาทอักเสบ โรคเครียดลงกระเพาะ โรคความดันโลหิตูง ออฟฟิศซินโดรม โรคหัวใจ โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ และที่เราจะกล่าวถึงในวันนี้ก็คือ กรดไหลย้อน  

Read More »

“Healthy Life Plus”EcoHealth System ใหม่จากสมิติเวช&ไทยประกันชีวิต

นับว่าเป็นยุคที่เฟื่องฟูสำหรับธุรกิจที่เกี่ยวเนื่องกับสุขภาพ ซึ่งเป็นไปตามพฤติกรรมผู้บริโภคยุคใหม่ที่ให้ความสำคัญกับการดูแลรักษาสุขภาพ ตั้งแต่การป้องกันไม่ให้เกิดป่วยและการเข้ารับการรักษาทันทีเมื่อมีอาการ ประกอบกับการเกิดขึ้นของโรคใหม่ๆ ที่ไม่เคยเห็นหรือได้ยินมาก่อน ก็ยิ่งทำให้ผู้บริโภคตื่นตัวกันมากยิ่งขึ้นไปอีก ก่อให้เกิดผลิตภัณฑ์และบริการทางด้านสุขภาพเกิดขึ้นเพื่อตอบโจทย์คนรักสุขภาพในหลากหลายรูปแบบ

Read More »

“7 ประโยชน์จากช็อคโกแลต ของขวํญที่ดีต่อใจผู้ให้ ดีต่อสุขภาพภายในผู้รับ

ใกล้ช่วงปีใหม่แบบนี้ “ช็อคโกแลต” (Chocolate) นั้น จัดเป็นของขวัญยอดนิยม ที่คนมักจะซื้อหาให้กันในช่วงเทศกาลแบบนี้ อีกทั้ง ช็อคโกแลต ยังเป็นอาหารยอดนิยมอย่างยาวนานในหลายประเทศ ซึ่งช็อคโกแลตได้ถูกพัฒนาสูตรการผลิตออกไปอย่างมากมาย และหลากหลาย ทำให้ครองใจทั้งเด็ก และผู้ใหญ่แทบทุกคนที่ได้ลองลิ้มรส จนกลายเป็นคำยอดฮิตติดปากหลายคนว่า “ช็อคโกแลต จะเยียวยาทุกสิ่ง”

Read More »
Imposter Syndrome

Imposter Syndrome : 5 วิธีเอาชนะกับดักความคิด “ฉันไม่ดีพอ”

หากคุณเคยรู้สึกว่า คุณเป็นคนไม่เก่ง ไม่มีความสามารถ นั้นเป็นสัญญาณแสดงถึงอาการ Imposter Syndrome เมื่อคุณเริ่มสงสัยเกี่ยวกับงานของคุณอยู่ตลอดเวลา และเชื่อว่าคุณไม่เหมาะสมกับความสำเร็จตรงหน้า แม้จะมีหลักฐานมากมายที่พิสูจน์ว่าคุณนั้นเก่งและเชี่ยวชาญเสียเหลือเกิน และคุณเหมาะสมกับหน้าที่การงานเป็นอย่างมาก

Read More »

ไข 6 ข้อสงสัย กับประโยชน์ –โทษ ที่คอกาแฟควรรู้

เครื่องดื่มยอดนิยมที่มักมีข้อสงสัยเกี่ยวกับผลดีหรือผลเสีย หลังจากรับประทานไปแล้วมากที่สุดรายการหนึ่งก็คือ “กาแฟ” เพราะนอกจากสามารถหาดื่มได้ง่ายและเป็นเครื่องดื่มที่ปรุงแต่งรสชาติได้หลากหลายตามใจผู้บริโภคแล้ว การดื่มกาแฟยังกระตุ้นให้เกิดความรู้สึกสดชื่นกระปรี้กระเปร่าอีกด้วย จึงทำให้กาแฟได้รับความนิยมแพร่หลายทั่วโลก

Read More »

สาระดีๆ ที่ต้องแชร์ให้แม่อ่าน “ หยุดยาลดไขมัน อันตรายหรือไม่? ”

ในยุคปัจจุบันพบว่า แนวโน้มคนไทยที่มีโรคประจำตัวเกี่ยวกับความอ้วนหรือการมีไขมันสะสมในร่างกายเกินระดับปกติ มีระดับที่สูงขึ้น   และร้อยทั้งร้อยจะต้องรับประทานยาลดระดับไขมันโดยคำสั่งแพทย์ ซึ่งสอดคล้องกับรายงานสุขภาพคนไทย ปี 2557 ของสำนักงานคณะกรรมการสุขภาพแห่งชาติ ที่เปิดเผยว่าในช่วง 20 ปีที่ผ่านมา ประชากรไทยมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นเป็น 2 เท่า   และหากเทียบในอาเซียนจะพบว่า ผู้หญิงไทยเป็นโรคอ้วนอันดับ 2 รองจากมาเลเซียเท่านั้น โดยเฉพาะในกลุ่มผู้สูงอายุ เนื่องจากระบบเผาผลาญพลังงานและอวัยวะต่างๆ ของร่างกายมีประสิทธิภาพลดลง มีความเชื่อผิดๆ ในการกิน ตามใจปาก มีโรคประจำตัว และการรับประทานยาต่างๆ ที่เพิ่มมากขึ้น   โดยในปัจจุบันนี้ หญิงสูงวัยมีแนวโน้มที่จะมีการใช้ยาลดระดับไขมันในเลือดกันมากขึ้น โดยเฉพาะยากลุ่มที่มักมีชื่อเรียกต่อท้ายว่า “statin” เช่น Simvastatin, Atorvastatin หรือ Rosuvastatin เป็นต้น (ชื่อยาในทางการค้าที่แตกต่างกันตามแต่ละบริษัท)   จากการเก็บข้อมูลจากประชากรในประเทศจีนของมหาวิทยาลัยปักกิ่งร่วมกับมหาวิทยาลัยฮาร์เวิร์ด ด้วยการสอบถามผู้ที่ได้รับประทานยาลดไขมัน พบว่า ในกลุ่มที่ได้รับประทานยานี้ประมาณร้อยละ 24 เกิดผลข้างเคียงจากยา และลังเลว่าจะใช้ยาต่อไปดีหรือไม่ ผลข้างเคียงที่พบคือ …

Read More »

รักแม่ให้กินปลา “โอเมก้า-3 ช่วยชะลอความชราได้อย่างคาดไม่ถึง”

เวลาเปลี่ยนไป อะไรๆ ก็ย่อมเปลี่ยนแปลง ไม่พ้นแม้แต่คุณแม่ของเราที่อายุเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ เผลอแป๊ปเดียวก็เลยวัยเกษียณแล้ว ถ้าเลือกได้ใครๆ ก็อยากดูเป็นสาวอยู่เสมอ จึงต้องคอยมองหาสารพัดวิธีที่จะชะลอเข็มนาฬิกาแห่งวัยให้เดินช้าลงอีกสักนิด

Read More »

ปิดตำนานหลังคาแดง “หมดยุค รพ.บ้า คนเสียจริต” ปฏิวัติวงการจิตเวช คืนความเป็นมนุษย์ให้ผู้ป่วย

สมัยก่อน หากมีพี่น้อง ลูกหลาน เพื่อนฝูงป่วยเป็นโรคจิตเวช บางบ้านถึงกับรังเกียจ ส่งตัวไปรักษาตามโรงพยาบาลบ้า หรือ มีคำที่ใช้พูดติดปากกันว่า “หลังคาแดง”  

Read More »

8 เมนูสุขภาพเติมความสดชื่นระหว่างวัน

เดินทางมาถึงวันศุกร์ วันทำงานสุดท้ายของสัปดาห์ เหลืออีกไม่กี่ชั่วโมงก็จะได้พักผ่อนกันแล้ว แต่อย่างว่าความเหนื่อยล้าและตึงเครียดตลอดสัปดาห์ก็ยิ่งทำให้วันศุกร์เป็นวันทำงานที่หมดพลังกันจริงๆ

Read More »