Uncategorized

เหมืองเกลือ “วิลลิกซ์กา”

เหมืองเกลือ “Wieliczka” Salt Mine แห่งโปแลนด์

เหมืองเกลือ "วิลลิกซ์กา" (Wieliczka) สถานที่ท่องเที่ยวสำคัญที่สุดแห่งหนึ่งของโปแลนด์ สร้างสถิติใหม่ด้วยยอดนักท่องเที่ยว 1.5 ล้านคนในปีนี้ โดยจุดเด่นที่ดึงดูดให้นักท่องเที่ยวมากมายต้องแวะเวียนมาชมเป็นขวัญตาประกอบด้วย โบสถ์ที่แกะสลักจากเกลือ งานประติมากรรมจากเกลือ ทะเลสาบน้ำเค็มใต้ดิน และร่องรอยการขุดเกลือภายในเหมือง

Read More »

ส่องธุรกิจรับสร้างบ้าน 5 ปีย้อนหลัง

สถานการณ์ต่างๆที่เกิดขึ้นในรอบ5ปีส่งผลต่อความเชื่อมั่นของนักลงทุนและภาคเอกชนเป็นอย่างมาก ในส่วนของธุรกิจรับสร้างบ้านก็เข้าสู่โหมดชะลอตัวตามภาวะเศรษฐกิจอีกครั้ง

Read More »
ผู้นำ

จับสัญญาณแห่งการเป็นผู้นำ

ในยุคสตาร์ทอัพเบ่งบาน เราจะเห็นบทบาทของคนรุ่นใหม่เพิ่มสูงขึ้นเรื่อย ๆ เพราะพวกเขาเติบโตมาในยุคที่เสพข่าวสารข้อมูลจากทั่วทุกมุมโลกได้เพียงปลายนิ้วสัมผัส

Read More »
ฟร์อด

ฟอร์ด ใช้เทคโนโลยีภาพลวงตา ป้องกันดีไซน์รั่วไหล

ฟอร์ด ปกปิดรถยนต์ในอนาคตด้วยสติ๊กเกอร์ลวดลายอิฐสามมิติ ซึ่งเป็นภาพลวงตาที่ทำให้ยากต่อการคาดเดารูปทรงของรถยนต์ต้นแบบ โดยลวดลายอันวุ่นวายดังกล่าวได้รับแรงบันดาลใจมาจากภาพลวงตาอันโด่งดังบนโลกออนไลน์ ซึ่งจะทำให้วิศวกรสามารถทดลองรถใหม่ๆ บนถนนสาธารณะได้ โดยไม่มีการรั่วไหลของข้อมูลการดีไซน์แต่อย่างใด  

Read More »
มิลเลเนียล

สร้างสุขภาพที่ดีในที่ทำงาน แบบหนุ่มสาวยุค Millennial

Millennial คำนี้กำลังมาแรงและจะได้ยินกันบ่อยมากขึ้น ทำไมน่ะเหรอ ก็เพราะว่า เจนเนอเรชั่นนี้กำลังเพิ่มปริมาณขึ้นอย่างรวดเร็ว รวมทั้งเข้ามามีอิทธิพลในทุกอุตสาหกรรม มีอำนาจการจับจ่ายใช้สอยมากกว่าคนรุ่นก่อนๆและที่สำคัญเป็นกลุ่มผู้นำการเปลี่ยนแปลงต่าง ๆ ไม่เว้นแม้แต่ในที่ทำงาน  

Read More »
เลือกตั้งสหรัฐ

“Trump Shocks” วิกฤติหรือโอกาสนักลงทุนไทย

  ศูนย์วิเคราะห์เศรษฐกิจทีเอ็มบี หรือ TMB Analytics คาดผลกระทบจากผลการเลือกตั้งสหรัฐ “Trump Shocks” จะส่งผลให้ตลาดเงินและตลาดทุนไทยผันผวนเพียงระยะสั้น ขณะที่ในระยะยาวเศรษฐกิจสหรัฐมีโอกาสเจอกับแรงกดดันด้านเงินเฟ้อจนส่งผลให้เฟดต้องปรับอัตราดอกเบี้ยขึ้นเร็วกว่าคาด

Read More »
7 วิธีปลุกพลังในตอนเช้าของคุณ

Wake up Monday :7 วิธีปลุกพลังในตอนเช้า

การปลุกตัวเองลุกขึ้นจากที่นอนในตอนเช้าว่าเป็นเรื่องยากแล้ว การลุกจากที่นอนในเช้าวันจันทร์ยิ่งยากกว่า และความง่วงก็เป็นศัตรูตัวร้ายที่บ่อนทำลายพลังงาน ทำให้รู้สึกหม่นหมอง เฉื่อยชา ไม่มีความกระตือรือร้นที่จะเริ่มต้นวันใหม่ด้วยความสดใส มาฟังเคล็ดลับดีดี กับ7 วิธีง่ายๆ ที่จะช่วยปลุกพลังในตอนเช้ากันค่ะ   1. เปิดไฟให้สว่าง ร่างกายของคุณคือนาฬิกาโดยธรรมชาติ มันจะปรับเปลี่ยนได้ตามปริมาณของแสงสว่าง ดังนั้นควรเปิดไฟในห้องหลังจากตื่นนอน เพราะการได้รับแสงสว่างสามารถช่วยให้ร่างกายของคุณคิดว่าเป็นเวลาที่จะต้องลุกออกจากเตียงเสียที   2. ออกกำลังกาย การออกกำลังกายยามเช้าเป็นกิจกรรมที่ดีในการเริ่มต้นวันใหม่ และเป็นประโยชน์อย่างมาก การออกกำลังกายจะช่วยสลัดความง่วงให้หายไป หัวใจของคุณจะถูกกระตุ้น สมองปลอดโปร่ง พร้อมปลุกความกระฉับกระเฉงให้คุณเริ่มต้นวันอย่างสดชื่น   3. รับประทานอาหารเช้า อาหารเช้าถือเป็นมื้ออาหารที่สำคัญ เป็นการเสริมพลังงานหลังจากนอนหลับมาทั้งคืน การที่คุณไม่ทานมื้อเช้าจะทำให้ระบบการเผาผลาญสูญเสียความสมดุล นอกจากจะไม่ได้รับพลังงานแล้ว ยังจะทำให้คุณอ้วนได้ง่ายขึ้น และในบางคนอาจส่งผลให้น้ำตาลในเลือดต่ำซึ่งไม่เป็นผลดีต่อร่างกาย   4. ฟังเพลงหรือหนังสือเสียง การฟังเพลงหรือหนังสือเสียงในตอนเช้าจะช่วยปลุกคุณให้รู้สึกตื่นตัว คุณสามารถฟังในระหว่างเดินทางไปทำงาน ซึ่งดีกว่าการปล่อยให้สมองว่างเปล่าและเอาแต่ง่วงนอน เพิ่มระดับเสียงและเร่งจังหวะซักนิด มันจะปลุกเร้าให้คุณพร้อมมากกว่าเดิม   5. เลือกทำงานที่ต้องการความกระตือรือร้น เริ่มต้นวันด้วยการเลือกทำงานที่กระตุ้นตัวคุณ อาทิ การใช้ความคิดสร้างสรรค์ งานเขียน …

Read More »