Home / Tag Archives: สุขภาพ

Tag Archives: สุขภาพ

ออกกำลังกาย พัฒนาสมองอย่างไร?

ออกกำลังกาย พัฒนาสมองอย่างไร? ใคร ๆ ก็ต่างทราบดีว่ายุคนี้เป็นยุคของการรักสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของเทรนด์อาหารเพื่อสุขภาพ รวมไปถึงผลิตภัณฑ์ Sport Gadget ที่ออกมาตอบสนองคนที่รักการออกกำลังต่าง ๆ มากมาย การออกกำลังกายช่วยให้สุขภาพแข็งแรง แล้วรู้หรือไม่ว่ามันส่งผลอย่างไรต่อสมอง

Read More »

4 ปัญหาสุขภาพยอดฮิตของมนุษย์เงินเดือน ที่ไม่ว่าใครก็ต้องเคยเจอ !

4 ปัญหาสุขภาพยอดฮิตของมนุษย์เงินเดือน ที่ไม่ว่าใครก็ต้องเคยเจอ ! ใครจะคิดว่า ชีวิตมนุษย์เงินเดือนนอกจากต้องเครียดกับหน้าที่ ภาระ และความรับผิดชอบแล้ว ยังต้องมานั่งปวดหัวกับโรคภัยไข้เจ็บที่ได้มาเป็นของแถมแบบไม่รู้ตัว โดยเฉพาะ 4 ปัญหาสุขภาพที่เกิดขึ้นบ่อย จนกลายเป็นโรคประจำตัวของมนุษย์เงินเดือนไปแล้ว แล้ว 4 อาการที่ว่ามีอะไรบ้างลองสำรวจตัวเองไปพร้อม ๆ กัน

Read More »

โรคต้อหินเรื่องใกล้ตัวที่ห้ามมองข้าม

โรคต้อหิน

ชมรมต้อหินแห่งประเทศไทย และราชวิทยาลัยจักษุแพทย์แห่งประเทศไทย แจ้งเตือนคนไทยระวังโรคต้อหิน ชวนรีบไปตรวจสุขภาพตาในโรงพยาบาลใกล้บ้านป้องกันอาการบานปลาย คาดปี 2563 จะมีจำนวนผู้ป่วยโรคต้อหินทั่วโลกเพิ่มถึง76 ล้านคน

Read More »

8 เทรนด์เฮลท์ตี้มาแรงปี 2560 ปรับไลฟ์สไตล์ให้สดใสกระฉับกระเฉง

8 เทรนด์เฮลท์ตี้

ต้อนรับปี 2560 นี้ด้วยความตั้งใจดี ๆ ที่จะปรับเปลี่ยนนิสัยแย่ ๆ ที่ไม่ดีต่อสุขภาพกันอีกสักรอบโดยเฉพาะ "การหันมารับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ" เฮลท์ตี้ๆ

Read More »

5 เคล็ด(ไม่) ลับเพิ่มศักยภาพมนุษย์เงินเดือน

มนุษย์เงินเดือน

ช่วงไตรมาสสุดท้ายของปี เชื่อว่าคนทำงานจำนวนไม่น้อย น่าจะเคร่งเครียดกับการทำงานก่อนปิดปี นอกจากนี้หลาย ๆ บริษัทก็กำลังเข้าสู่ช่วงประเมินผลงานพนักงาน ดังนั้นถึงเวลาแล้วที่คุณจะหันมาให้ความสำคัญกับตัวเอง ด้วยการเพิ่มพลังกาย พลังสมอง ให้กลายเป็นมนุษย์เงินเดือนที่มีคุณภาพมาดูวิธีเพิ่มศักยภาพมนุษย์เงินเดือนง่าย ๆ กัน

Read More »

5 สัญญาณสุขภาพดี

สุขภาพ

ปัจจุบันคนยุคใหม่ตื่นตัวเรื่องสุขภาพมากขึ้น ทั้งหันมาออกกำลังกาย เริ่มทานอาหารคลีน ส่วนจะดูแลสุขภาพกันมากน้อยขนาดไหนก็ขึ้นอยู่กับรูปแบบการใช้ชีวิตและการจัดสรรเวลาของแต่ละคน

Read More »