WELLNESS

กลิ่นหอมเป็นเสน่ห์อย่างหนึ่งที่สามารถครอบงำอารมณ์ความรู้สึกและจิตใจมนุษย์เรา โดยเฉพาะในเรื่องของการผ่อนคลายความเครียด กลิ่นแต่ละกลิ่นก็ส่งผลต่ออารมณ์ต่างกันไป

ช่วงไตรมาสสุดท้ายของปี เชื่อว่าคนทำงานจำนวนไม่น้อย น่าจะเคร่งเครียดกับการทำงานก่อนปิดปี นอกจากนี้หลาย ๆ บริษัทก็กำลังเข้าสู่ช่วงประเมินผลงานพนักงาน ดังนั้นถึงเวลาแล้วที่คุณจะหันมาให้ความสำคัญกับตัวเอง ด้วยการเพิ่มพลังกาย พลังสมอง ให้กลายเป็นมนุษย์เงินเดือนที่มีคุณภาพมาดูวิธีเพิ่มศักยภาพมนุษย์เงินเดือนง่าย ๆ กัน

ปัจจุบันคนยุคใหม่ตื่นตัวเรื่องสุขภาพมากขึ้น ทั้งหันมาออกกำลังกาย เริ่มทานอาหารคลีน ส่วนจะดูแลสุขภาพกันมากน้อยขนาดไหนก็ขึ้นอยู่กับรูปแบบการใช้ชีวิตและการจัดสรรเวลาของแต่ละคน

  สำหรับหนุ่มสาว ชาวออฟฟิศเช้าในวันจันทร์ที่ต้องตื่นแต่เช้าเดินทางไปทำงาน หลายคนมีเครื่องดื่มประจำวันคือ กาแฟ ที่ช่วยให้ร่างกายตื่นตัว แล้วคนไม่ดื่มกาแฟล่ะ จะมีเครื่องดื่มอะไรที่จะช่วยให้ร่างกายสดชื่น พร้อมรับกับการทำงานในยามเช้าได้บ้าง

Amatara Wellness Resort มิติใหม่ของรีสอร์ทเพื่อสุขภาพครบวงจร หากเอ่ยชื่อ Amatara Wellness Resort (อมาธารา รีสอร์ท เวลเนส ) หลายๆคนก็อาจไม่คุ้นหูแต่ถ้าเอ่ยชื่อ Regent Phuket Cape Panwa เชื่อว่าหลายๆคนต้องคุ้นเคยกันเป็นอย่างดี

PwC เผยเทรนด์นวัตกรรมดิจิทัลเพื่อสุขภาพรูปแบบใหม่ หรือ ‘ดิจิทัลเฮลธ์’ (Digital Health) กำลังมาแรง เหตุช่วยยกระดับบริการด้านสุขภาพ ลดเวลาในการเข้าถึงข้อมูล แถมต้นทุนต่ำกว่า

วินาทีนี้คงไม่มีใครไม่รู้จักไวรัสซิกาที่กำลังโด่งดังไปทั่วโลก เนื่องจากมีอัตราการแพร่ระบาดที่น่าเป็นห่วง ไม่ว่าจะเป็นโซนลาตินอเมริกา แอฟริกา หรือแม้แต่เอเซียตะวันออกเฉียงใต้บ้านเรา โดยเฉพาะสิงคโปร์ที่งานนี้ต้องบอกว่าเอาไม่อยู่ ล่าสุดยอดผู้ติดเชื้อไวรัสซิก้าเพิ่มเป็น329ราย แล้ว

ผลการศึกษาจากมหาวิทยาลัยในประเทศอังกฤษอย่าง Loughborough University เผยให้เห็นว่าผู้หญิงนั้นมีหน่วยเก็บข้อมูลภายในสมองที่หลากหลาย สมองจึงต้องทำงานหนักมากกว่าส่วนอื่นๆภายในร่างกาย ทำให้ต้องมีการนอนหลับที่เพียงพอ โดยผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับและนักวิจัย John Horne ได้กล่าวว่า

มนุษย์เรามีเวลาเฉลี่ยบนโลก 20,000 กว่าวัน และต้องใช้งานสายตาทุกวันตลอดอายุขัย เริ่มตั้งแต่ลืมตาตื่นตอนเช้าจนกระทั่งหลับตานอนตอนกลางคืน ตาของเราเป็นหนึ่งในอวัยวะสำคัญที่สุดของมนุษย์

กระแสรักสุขภาพที่เป็นแรงหนุนให้ธุรกิจฟิตเนสในเมืองไทยปี 2558 มีมูลค่าสูงกว่า 10,000 ล้านบาท และด้วยมีอัตราการเติบโตเฉลี่ย 10% ต่อปี เพื่อขยายฐานลูกค้าให้กว้างยิ่งขึ้น พร้อมกับสานต่อปรัชญา “Together, We Can Go Further” ที่มุ่งเน้นสร้างแรงบันดาลใจชวนให้สมาชิกหมั่นออกกำลังกาย