Life of living

ตกงาน ว่างงานไม่ใช่เรื่องตลกและการหางานไม่ใหม่ไม่ง่ายหรือสนุกเหมือนเดินชอปปิ้งในห้างสรรสินค้าเก๋ๆ เพราะอย่าลืมว่า เมื่อตกอยู่ในฐานะคนว่างงาน คุณไม่ใช่คนเลือกแต่จะเป็นคนที่ถูกเลือก   การไม่ถูกเลือกหรือโดนปฎิเสธจากงานที่คาดหวังซ้ำๆ นอกจากจะทำให้เราหงุดหงิด เสียใจ ขาดรายได้แล้ว มันยังสามารถทำให้เกิดอาการท้อ และหมดไฟในการหางานได้ง่าย ๆ บิสิเนสพลัสจึงนำเคล็ดลับเติมไฟให้โชติช่วงชัชวาลอยู่เสมอในระหว่างที่ยังหางานไม่ได้จาก JobThai.com/REACH มาฝากกัน   เปลี่ยนแปลงสิ่งเดิม ๆ ถ้าสิ่งเรากำลังทำอยู่จนถึงปัจจุบันไม่ได้ช่วยให้เราหางานได้ ทำไมไม่ลองเปลี่ยนอะไรดูบ้างล่ะ? การเปลี่ยนแปลงที่ว่าสามารถเป็นได้ตั้งแต่การตั้งเป้าหมาย ไปจนถึงเปลี่ยนวิธีการหางาน เช่น หากวิธีหางานเดิม ๆ ของเราคือการสมัครงานผ่านเว็บไซต์ แต่ไม่ว่าจะสมัครไปกี่ที่ก็ไม่มีที่ไหนเรียกสัมภาษณ์สักที ลองเปลี่ยนวิธีการหางานของเราดู วิธีง่าย ๆ คือการเปลี่ยน keyword ของงานที่เราจะหาให้เหมาะกับเรามากขึ้น มากกว่าการจะดูแค่เงินเดือน เว็บไซต์หางานในปัจจุบันมีงานหลากหลายอัตราที่เหมาะกับเรา ถ้าเราใช้มันอย่างถูกต้องและเหมาะสม การหางานจะเป็นสิ่งที่ง่ายกว่าที่เราคิดไว้เยอะ   จัดตารางชีวิตให้ชัดเจน สิ่งหนึ่งที่เราสามารถทำได้ในขณะที่เรายังว่างงาน คือการจัดตารางชีวิตของตัวเองให้ชัดเจน ว่าวันนี้ เวลานี้ เราจะทำอะไร เพราะตอนนี้เราไม่ได้มีเวลาการทำงานที่ตายตัว เวลาที่เรามีอยู่มากกว่าและ Flexible กว่าคนอื่น จึงเป็นสิ่งที่เราควรจะนำไปใช้ให้เกิดประโยชน์ …

หากคุณเคยรู้สึกว่า คุณเป็นคนไม่เก่ง ไม่มีความสามารถ นั้นเป็นสัญญาณแสดงถึงอาการ Imposter Syndrome เมื่อคุณเริ่มสงสัยเกี่ยวกับงานของคุณอยู่ตลอดเวลา และเชื่อว่าคุณไม่เหมาะสมกับความสำเร็จตรงหน้า แม้จะมีหลักฐานมากมายที่พิสูจน์ว่าคุณนั้นเก่งและเชี่ยวชาญเสียเหลือเกิน และคุณเหมาะสมกับหน้าที่การงานเป็นอย่างมาก

เราอยู่ในสังคมที่เร่งรีบ และความสำเร็จเป็นตัวชี้วัดสำหรับพวกเราทั้งหลาย จนบดบังเวลาชีวิตที่มีค่า ดังนั้น เราพร้อมแล้วหรือยังกับการกู้คืนเวลา และการใช้เวลาให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุด

เครื่องดื่มยอดนิยมที่มักมีข้อสงสัยเกี่ยวกับผลดีหรือผลเสีย หลังจากรับประทานไปแล้วมากที่สุดรายการหนึ่งก็คือ “กาแฟ” เพราะนอกจากสามารถหาดื่มได้ง่ายและเป็นเครื่องดื่มที่ปรุงแต่งรสชาติได้หลากหลายตามใจผู้บริโภคแล้ว การดื่มกาแฟยังกระตุ้นให้เกิดความรู้สึกสดชื่นกระปรี้กระเปร่าอีกด้วย จึงทำให้กาแฟได้รับความนิยมแพร่หลายทั่วโลก

สำหรับเหล่าโฟโต้ลิสต้ารุ่นใหม่ การมองหา กล้องดิจิทัลรุ่นและสีเฉพาะตัวที่แตกต่างจากกล้องรุ่นอื่นๆ ที่มีในท้องตลาดทั่วไป หรือเป็นรุ่น “ลิมิเต็ดอิดิชั่น” (Limited Edition) นับเป็นมิชชั่นที่ท้าทายอย่างมาก และกล้องขั้นเทพ ที่เหล่าโฟโต้ลิสต้ารุ่นใหม่หมายตาหมายใจทั้ง8ตัวที่บิสิเนสพลัสและบิ๊ก คาเมร่า นำมาแนะนำวันนี้คงจะช่วยให้คนที่กำลังมองหากล้องดิจิทัลดีดีสักตัวตัดสินใจง่ายขึ้น

ในยุคปัจจุบันพบว่า แนวโน้มคนไทยที่มีโรคประจำตัวเกี่ยวกับความอ้วนหรือการมีไขมันสะสมในร่างกายเกินระดับปกติ มีระดับที่สูงขึ้น   และร้อยทั้งร้อยจะต้องรับประทานยาลดระดับไขมันโดยคำสั่งแพทย์ ซึ่งสอดคล้องกับรายงานสุขภาพคนไทย ปี 2557 ของสำนักงานคณะกรรมการสุขภาพแห่งชาติ ที่เปิดเผยว่าในช่วง 20 ปีที่ผ่านมา ประชากรไทยมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นเป็น 2 เท่า   และหากเทียบในอาเซียนจะพบว่า ผู้หญิงไทยเป็นโรคอ้วนอันดับ 2 รองจากมาเลเซียเท่านั้น โดยเฉพาะในกลุ่มผู้สูงอายุ เนื่องจากระบบเผาผลาญพลังงานและอวัยวะต่างๆ ของร่างกายมีประสิทธิภาพลดลง มีความเชื่อผิดๆ ในการกิน ตามใจปาก มีโรคประจำตัว และการรับประทานยาต่างๆ ที่เพิ่มมากขึ้น   โดยในปัจจุบันนี้ หญิงสูงวัยมีแนวโน้มที่จะมีการใช้ยาลดระดับไขมันในเลือดกันมากขึ้น โดยเฉพาะยากลุ่มที่มักมีชื่อเรียกต่อท้ายว่า “statin” เช่น Simvastatin, Atorvastatin หรือ Rosuvastatin เป็นต้น (ชื่อยาในทางการค้าที่แตกต่างกันตามแต่ละบริษัท)   จากการเก็บข้อมูลจากประชากรในประเทศจีนของมหาวิทยาลัยปักกิ่งร่วมกับมหาวิทยาลัยฮาร์เวิร์ด ด้วยการสอบถามผู้ที่ได้รับประทานยาลดไขมัน พบว่า ในกลุ่มที่ได้รับประทานยานี้ประมาณร้อยละ 24 เกิดผลข้างเคียงจากยา และลังเลว่าจะใช้ยาต่อไปดีหรือไม่ ผลข้างเคียงที่พบคือ …

ทุกวันนี้หนังสือการ์ตูนได้กลายมาเป็น 1 ในป๊อปคัลเจอร์ที่ใหญ่ที่สุดในโลก และเพื่อเป็นการเฉลิมฉลองที่การ์ตูน ได้แพร่หลายไปสู่ศิลปะ วัฒนธรรม และสื่อกระแสหลักทั่วทุกแห่ง “Booking.com” จึงคัดสรร 8 ที่พักแปลกใหม่ที่ตกแต่งโดยอิงตัวละครโปรดจากการ์ตูนชื่อดัง ที่เติบโตมาพร้อมกันกับเรามาให้ได้ลองไปสำรวจกัน

เวลาเปลี่ยนไป อะไรๆ ก็ย่อมเปลี่ยนแปลง ไม่พ้นแม้แต่คุณแม่ของเราที่อายุเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ เผลอแป๊ปเดียวก็เลยวัยเกษียณแล้ว ถ้าเลือกได้ใครๆ ก็อยากดูเป็นสาวอยู่เสมอ จึงต้องคอยมองหาสารพัดวิธีที่จะชะลอเข็มนาฬิกาแห่งวัยให้เดินช้าลงอีกสักนิด

สมัยก่อน หากมีพี่น้อง ลูกหลาน เพื่อนฝูงป่วยเป็นโรคจิตเวช บางบ้านถึงกับรังเกียจ ส่งตัวไปรักษาตามโรงพยาบาลบ้า หรือ มีคำที่ใช้พูดติดปากกันว่า “หลังคาแดง”  

มลภาวะรอบตัว..ภัยร้ายสร้างอนุมูลอิสระ ทำลายถึงระดับเซลล์ ผู้เชี่ยวชาญชี้ แอสตาแซนธิน (Astaxanthin) สารสีแดงช่วยได้